Selbsthypnose

Selbst- oder Autohypnose ist, genauso wie die eigentliche Hypnose, eine Technik zur mentalen Beeinflussung des Unterbewusstseins. Die Selbsthypnose wird im Unterschied zur Fremdhypnose selbst induziert, wobei keine Unterstützung eines Hypnotiseurs notwendig ist.

Im Zustand der Selbsthypnose entstehen im Gehirn Alphawellen und Thetawellen (im Volksmund sogenannte Beruhigungswellen). In dieser Trance werden sich die Suggestionen selbst eingegeben. In der Situation ist unsere „Festplatte“ (das Unterbewusstsein) weit geöffnet und für die gewünschten Suggestionen direkt zugänglich. Die Selbsthypnose kann erlernt und damit selbst eingeleitet werden oder was noch besser ist, durch einen Hypnotiseur im Vorfeld verankert werden.

Jetzt ist die Zeit gekommen ihr Unterbewusstsein aktiv zu beeinflussen, so wie Sie es schon immer wollten. Lösen Sie Ihre Themen, indem Sie sie in der Selbsthypnose bearbeiten. Die Möglichkeiten sind fast unbegrenzt. Zum Beispiel: Sie können Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, sich auf Prüfungen besser vorbereiten und diese gelassener bestehen, besser schlafen, Stress abbauen, Selbstvertrauen gewinnen, Traumreisen erleben, Ihr Gewicht reduzieren, nicht mehr Rauchen und vieles mehr. Hierzu bieten wir ein Selbsthypnoseseminar an, in dem die Hypnose in Ihnen installiert wird und Sie mit fachmännischer Anleitung lernen diese an zuwenden. Sehen Sie sich hierfür unseren Veranstaltungskalender an.

Was kann die Selbsthypnose für Sie tun?

Obwohl die Erschliessung des relativ Unbekannten logischerweise zu einer Menge falscher Interpretationen führt und höchstwahrscheinlich ein paar Scharlatane auf den Plan ruft, gibt es die Hypnose inzwischen lange genug, um es der Wissenschaft zu ermöglichen, ernsthafte Studien über sie anzustellen. Einige wenige kompetente Forscher haben sich eingehend mit den vielen legitimen Anwendungen der Hypnose beschäftigt. Im Rahmen der erfolgreichen Therapieanwendungen wurde die Selbsthypnose effektiv (und mit gut dokumentierten Ergebnissen) auf folgenden Gebieten eingesetzt:

Gewichtsverlust, Raucherentwöhnung

Phobiebehandlung, Selbstmotivation, Gedächtnisverbesserung

Kreativitätssteigerung,

Behebung sexueller Störungen,

Geburten,

Schnelleres Lernen, Verhaltensänderung,

Steigerung des Selbstbewusstseins,

Sportmotivation,

Behebung von Schlafstörungen,

Behandlung reaktiver Depressionen(nur durch einen Arzt)

und vieles mehr...